诱发癫痫的八大外界因素

　　癫痫并不是一种单纯性疾病，它是一组疾病和综合征，引起癫痫的原因有很多，先天性发育异常、颅脑损伤、颅脑长肿瘤、脑血管疾病及颅内感染等等多种疾病时都会引起癫痫发作，不仅仅如此，外界因素的作用也很容易引起癫痫发作，因此，对于癫痫患者及家属来说，了解这些外界因素对癫痫患者的影响，有助于患者通过调整生活方式来减少和避免发作。

　　1、酒精可致癫痫发作：过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。目前，饮酒已经成为许多人生活中的一部分。酒精对大脑有刺激作用，过多的饮酒容易引起癫痫发作。

　　2、停药可致癫痫发作：突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。

　　3、睡眠不足或疲劳可致癫痫发作：睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。

　　4、激素：一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。

　　5、食物：有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。

　　6、光及其他的形式的刺激可致癫痫发作：有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。

　　7、感觉：有些患者对特定的感觉因素较为敏感，最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫发作。

　　8、压力大可致癫痫发作：有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。

　　癫痫发作突然，特别是大发作，必须采取紧急有效的措施进行处理，若错过时机或处理不当，常可危及生命。在日常生活中，癫痫患者要注意预防癫痫发作，并尽可能不到危险场所，不从事高空、水中及高温作业，注意生活规律化，避免精神刺激，调节饮食等，最为重要的是遵守医嘱，按时定量服药。