得了癫痫病，从此跟鱼-Say byebye-？

　　阳春三月鱼肥美，一想到患了癫痫不能吃鱼了，有木有觉得整个喵生都不美好了？前段时间有小朋友央求大夫给他妈妈说带他去吃鱼火锅……一想到那个画面简直醉醉的了，这货是有多想吃鱼了啊？你为什么在吃鱼？

　　医生说我可以吃哒！

　　很多癫痫患者在发病初期都误认为不能吃鱼了，其实这是不科学的说法，今天小编要来给鱼正言啦——有癫痫也可以吃鱼哦！癫痫患者吃鱼有这些好处，你造吗？

　　1、鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉中所含脂肪不足2克，同时鱼肉还是高钠食品，有利于人体的矿物质保持平衡。对于学生来说，多吃鱼肉能促进大脑活动，知识学得快，记得牢。

　　2、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12，同时鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

　　3、鱼肉中含有丰富的完全蛋白质，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含氨基酸的量和比值都很适合人体需要，且易被人体消化吸收。

　　4、脂肪含量较低，同时鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富、味好、易于消化吸收的优点。

　　最后小编还要多句嘴，虽然患有癫痫病是可以吃鱼的，但患者朋友还是应注意以下几点：

　　宝宝

　　对于鱼火锅来说，建议以清淡为主。

　　吃火锅切忌不要暴饮暴食，适量即可。

　　注意忌烟酒以及含有咖啡因、兴奋剂的饮料等。

　　遇到拿不准能吃还是不能吃的食物时，建议先咨询医生，若可以食用后再吃，以免影响病情，导致癫痫发作。